测算自己名字可通过以下两种主要方法进行，结合传统姓名学与现代技术手段：
一、传统姓名学方法
五格数理分析 根据姓名的笔画、音韵及五行属性，通过“三才五格”模型判断名字的吉凶。例如：
- 天格：
姓氏笔画数，代表根基；
- 人格：名字笔画数，反映个人特质；
- 地格：名字最后一个字的笔画数，象征福运；
- 总格：姓名总笔画数，预示整体运势。
八字命理结合 结合出生年、月、日、时的天干地支，分析五行生克关系，推算性格、职业、婚姻等命理，并提供起名建议。
二、现代姓名测试工具
在线姓名评分平台
输入姓名、性别、出生日期等信息，系统通过算法分析名字的音节、笔画、音韵等特征，给出综合评分和寓意解读。例如：
- 1518免费测名字： 支持单复姓、多维度分析，提供个性化报告； - 美名腾智能起名网
- 神巴巴姓名测试：免费在线工具，综合评分预测名字吉凶。
专业起名工具 部分平台提供生辰八字与姓名匹配建议，通过复杂算法分析适合的起名方案。
注意事项
参考性质：
以上方法均需结合传统理论与现代技术，结果仅供参考，不可作为决策依据；
专业咨询：若需精准分析，建议咨询专业起名师或民俗学者。
通过以上方法，可全面了解名字与个人特质的关联性，为起名或自我认知提供参考。