很抱歉，目前无法直接为“邓文豪”这个名字打分，因为名字评分通常需要结合具体评价标准（如音律、字形、五格数理等）和评价主体（如起名需求、性别偏好等）进行综合判断。以下是针对该名字的详细分析，供参考：
一、音律与字形分析
音律 - 读音为“dèng wén háo”，声调为去声、阳平、阳平，音律优美，朗朗上口，具有较好的节奏感，适合男孩使用。
- 五格数理中，天格15（土）、人格18（金）、地格18（金）、外格15（土），总格32（木），五行均衡，寓意福寿圆满、富贵显赫。
字形
- “文”字结构简洁大方，“豪”字气势恢宏，整体呈现左右结构，笔画流畅，具有高山流水般的意境，适合追求洒脱个性的命名需求。
二、姓名寓意与运势分析
传统寓意
- “文”代表文化、修养，“豪”象征豪迈、气魄，寓意兼具内涵与外在气质。
- 另有“寒雪青松”之说，象征坚韧品格，预示经历困难后可能迎来转机，但需注意名字中“豪”字可能强化刚毅性格，需结合个人气质调整。
现代视角
- 名字整体积极向上，但“豪”字可能对女孩不太友好，建议根据性别偏好选择使用。
三、使用建议
性别倾向： 更适合男孩，但女孩也可使用。 改名建议
综合考量：建议结合家庭文化背景和起名目的，优先参考音律、字形等客观因素。
由于目前缺乏权威评分体系，以上分析仅供参考，具体命名决策请结合实际情况决定。