算命算名字的分数通常是通过以下几种方法来计算的：
五行属性转换
根据每个字的五行属性（金、木、水、火、土）转换为相应的数字（金：1，木：2，水：3，火：4，土：5），然后将这些数字相加得到总和。
五格数理分析
天格：复姓为姓氏笔画数之和，单姓为姓氏笔画数加一。例如，司马光（复姓）天格为5+10=15，李刚（单姓）天格为7+1=8。
人格：姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。例如，刘江人格数为15+7=22，司马懿人格数为10+22=32。
地格：名字全部笔画数之和，单字名需再加一。例如，司马懿地格数为22+1=23，刘江海地格数为7+11=18。
总格：天格、地格、人格相加。例如，司马懿总格数为15+22+23=60。
外格：总格减去人格再加一。例如，司马懿外格数为60-32+1=29。
生辰八字测名打分
根据出生年月日时的八个数字，结合五行生克关系，推算出适合自己的名字，并进行综合评分。吉凶评分主要分为五个等级：极吉、吉、半吉、凶、半凶。
姓名学综合评分
结合五行得分、五格数理等因素，进行综合评分。例如，某些名字的五行得分可能为60（金），70（木），80（水），75（火），70（土）。
建议
选择名字时：可以考虑名字的五行平衡、五格数理的吉凶以及名字的音形义等方面，选择最适合自己的名字。
注意：姓名学的评分方法并没有科学依据，最终的选择还应结合个人喜好和实际情况。