医学上,腹肌通常被称为 腹肌,它包括以下几种肌肉:
腹直肌:
位于腹前壁正中线的两侧,由上下两段组成,分别称为上腹直肌和下腹直肌。
腹外斜肌:
位于腹直肌的两侧,方向呈45度斜向。
腹内斜肌:
也位于腹直肌的两侧,但方向与腹外斜肌呈90度斜向。
腹横肌:
位于腹前外侧壁的最内层,呈带状,围绕腹腔。
这些肌肉共同作用,保护腹腔脏器,收缩时可以缩小腹腔,增加腹部压力以协助排便、分娩和呕吐,同时还可以使躯干弯曲及旋转,并防止骨盆前倾。
医学上,腹肌通常被称为 腹肌,它包括以下几种肌肉:
位于腹前壁正中线的两侧,由上下两段组成,分别称为上腹直肌和下腹直肌。
位于腹直肌的两侧,方向呈45度斜向。
也位于腹直肌的两侧,但方向与腹外斜肌呈90度斜向。
位于腹前外侧壁的最内层,呈带状,围绕腹腔。
这些肌肉共同作用,保护腹腔脏器,收缩时可以缩小腹腔,增加腹部压力以协助排便、分娩和呕吐,同时还可以使躯干弯曲及旋转,并防止骨盆前倾。