一、经典长期播出节目
《爸爸去哪儿》 湖南卫视原创亲子户外真人秀，邀请明星家庭完成挑战任务，强调亲情互动与教育意义，已成为现象级节目。
《疯狂的麦咭》
金鹰卡通主打明星亲子益智闯关，结合游戏、密室和亲子互动，形式多样且寓教于乐。
二、创新主题闯关节目
《辣妈学院》
深圳卫视节目，父亲参与亲子益智游戏，展现现代家庭互动模式。
《人生第一次》
浙江卫视节目，明星妈妈与孩子共同完成户外任务，打破传统家庭节目模式。
《花样爷爷》
湖南卫视祖孙三代共同完成背包旅行，跳脱传统游戏模式。
三、教育意义突出节目
《芝麻开门》
江苏卫视公益闯关节目，通过问答和闯关形式普及科学知识，深受孩子喜爱。
《告诉世界我可以》
东方卫视节目，通过12组家庭案例探讨教育问题，引发家长深度思考。
《不要小看我》
实景闯关节目，让孩子独立完成12项任务，培养独立性和责任感。
四、其他热门节目
《零零大冒险》： 中国原创动漫益智节目，以双层空间舞台和虚拟挑战场景为特色。 《越野大冒险》
《茜茜糕点屋》：聚焦孩子制作蛋糕的趣味过程，轻松愉快且富有教育意义。
建议根据年龄和兴趣选择节目，亲子共同观看既能增进感情，又能拓展视野。