很抱歉，根据现有信息，江西境内保存完好的苗寨数量较少，且公开资料中提到的苗寨多位于湖南省凤凰县，而非江西省。以下是湖南省内具有代表性的苗寨名称及特色介绍：
一、核心苗寨推荐
西江千户苗寨 世界最大苗寨，拥有1000多户，依山而建吊脚楼群，被誉为“苗疆圣地”“芦笙的故乡”。可体验苗族传统芦笙节，感受浓郁民族风情。
德夯苗寨
位于湘西武陵源风景区，以险峻峡谷著称，包含千潭苗寨、早岗苗寨等子寨。拥有矮寨天险等自然景观，是苗族文化生态保护核心区。
老洞苗寨
湘西第一古苗寨，呈九宫八卦布局，曾遭土匪洗劫后成为边陲古寨。保留着完好的古建筑群和银饰制作传统。
二、其他特色苗寨
长潭岗苗寨
位于凤凰县城西，以山水相依的景观闻名，包含网红桥、红杉林等生态元素。
苗人谷
山江苗寨附近的天生溶洞景观，包含峡谷、瀑布、藏洞等自然奇观。
三、苗寨文化体验
古法造纸与银饰制作
在丹寨石桥村可观摩古法造纸技艺（免费体验），控拜苗寨则可探寻传统银饰工艺。
苗族博物馆
山江苗寨内有苗族博物馆，展示苗族历史与文化，如“青帕苗王”龙云飞的故居。
四、旅游建议
季节选择： 春季（4-5月）和秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。 交通提示
若需江西地区的苗寨信息，建议咨询当地旅游部门或查阅最新旅游攻略。