热带水果种类繁多,以下为常见品种的整理,综合多个权威来源:
一、典型热带水果品种
榴莲 原产马来西亚,东南亚最著名的水果,以“水果之王”闻名,果肉细腻香甜,含丰富维生素C和抗氧化物质。
芒果
含糖、蛋白质及维生素A前体胡萝卜素,维生素C含量高,有助消化和美容养颜。
菠萝蜜
世界最大水果之一,果肉清甜多汁,含膳食纤维和消化酶,有健体作用。
火龙果
外观独特,果肉分白/红两种,富含膳食纤维和花青素,具有抗衰老功效。
番石榴
果肉爽脆或软糯,含维生素C和胡萝卜素,口感清香。
香蕉苹果
海南特产,果皮淡黄乳白,口感如红提,富含钾元素。
二、特色热带水果品种
山竹
果肉洁白多汁,含天然酶类助消化,有清热功效。
龙眼
果肉晶莹剔透,含铁和维生素B族,有补血安神作用。
椰子
椰子水富含电解质,椰肉可制椰蓉或工艺品,椰壳可作活性炭。
红毛丹
长满细毛的荔枝类水果,清甜多汁,富含维生素C和矿物质。
榴莲蜜
榴莲属近亲,气味温和甜润,含抗氧化物质,被称为“冰激凌榴莲蜜”。
三、其他稀有品种
人心果: 果肉绵密,含维生素B族,有助缓解焦虑。 金煌芒
青柠檬:维生素C含量极高,常用于柑橘类水果。
以上品种覆盖了热带水果的常见与特色类型,可根据需求选择新鲜水果。