在湖南省耒阳市，改名字需要遵循以下步骤和准备相应的材料：
本人表达改名意愿
成年人改名需要本人明确表示改名的意愿，并且需要说明改名的理由。
准备必要材料
携带本人户口簿及身份证原件及复印件。
填写变更申请书，并可能需要提供单位（如街道办或学校）出具的变更姓名证明信。
若有收养关系变更，还需携带收养证。
若曾经有犯罪记录，需要到县（市、区）公安局刑警大队开具无刑事处罚记录证明。
提交申请
将上述材料提交至户口所在地的派出所户籍科。
派出所经过调查审核后，会上报地方分局进行再次审核。
审核与批准
派出所和县（市、区）公安局（一般需3人以上）全部签署同意意见后，才算办理完毕。
办理新证件
审核通过后，到户籍部门打印新的户口簿，并申请新的身份证。
其他注意事项
改名后，可能需要修改过去档案资料和相关产权证明上的姓名，这可能会涉及更多繁杂的程序。
成年人改名一生只能更改一次，因此需要慎重考虑。
建议在改名前详细咨询当地派出所或户籍部门，确保所有材料和手续都符合要求，以避免因手续不足而重新办理。